Je hebt je rijbewijs al jaren, maar de auto staat bijna altijd stil. Of je reed vroeger dagelijks en knijpt ‘m tegenwoordig voor de snelweg en die drukke rotonde verderop. Dat gevoel komt vaker voor dan je denkt, en het zegt niets over of je kunt rijden. Meestal heb je gewoon kilometers en wat begeleiding nodig om je vertrouwen terug te krijgen. Daar is een opfriscursus voor.
Wanneer een opfriscursus slim is
Een paar situaties waarin het echt verschil maakt:
- Je hebt lang niet gereden, bijvoorbeeld na een paar jaar in de stad zonder eigen auto of na je studie.
- Je bent onzeker geworden na een aanrijding of een schrikmoment in het verkeer.
- Invoegen op de snelweg, druk verkeer of rijden in het donker kosten je hoofdbrekens.
- Je hebt je rijbewijs gehaald en bent daarna nauwelijks de weg op gegaan.
Die laatste komt onder jongeren best vaak voor. Je slaagt, en dan rijd je een jaar lang amper omdat je met de fiets of de trein gaat. Zo zakt je routine weg. Net als bij wie pas op latere leeftijd begint, draait het dan om vertrouwen opbouwen, en dat lukt het snelst door het gewoon weer te doen. In ons artikel over je rijbewijs halen op latere leeftijd lees je hoe dat in zijn werk gaat.
Wat je bij een opfriscursus doet
Bij een opfriscursus rij je met een instructeur naast je en kijk je gericht naar wat jou onzeker maakt. Veilig Verkeer Nederland organiseert door het hele land opfriscursussen, meestal twee dagdelen van twee uur met een WRM-gecertificeerde instructeur en maximaal vijftien deelnemers. Je frist je verkeerskennis op en kunt er vaak een praktijkrit aan toevoegen. In veel gemeenten betaal je weinig of niets, omdat de gemeente meebetaalt. Op de site van VVN vind je een cursus bij jou in de buurt.
Wil je liever een-op-een achter het stuur, dan past de RijZeker-training van de ANWB beter. Die duurt 2,5 uur en een instructeur werkt aan precies de punten waar jij tegenaan loopt, van inhalen op de snelweg tot rijden in het donker. Bij Road Company doen we het net zo: jij bepaalt waar de les over gaat. Voelt de spanning meer als faalangst, kijk dan ook eens op onze pagina over faalangst en rijangst.
Onzeker in druk verkeer
Drukte op de weg is voor veel mensen de grootste drempel. Een paar dingen die in de praktijk helpen: rijd de eerste keren op een rustig moment, bijvoorbeeld doordeweeks rond half elf in plaats van in de ochtendspits. Plan je route vooraf, zodat je niet op het laatste moment hoeft in te voegen. En houd ruim afstand. Dan heb je meer tijd om te reageren en zakt de spanning vanzelf. Loop je vooral vast op specifieke plekken, dan helpt het om die situaties bewust te oefenen, zoals de lastige kruispunten en rotondes in onze regio.
Twijfel je of een paar opfrislessen genoeg zijn, of wil je gewoon eens voelen hoe het rijden weer gaat? Vraag een gratis proefles aan. We rijden samen een rondje, kijken waar je staat en bespreken wat je nodig hebt. Ook handig voor ouders die hun zoon of dochter weer op weg willen helpen na een tijd zonder rijervaring.
